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└┈9.5.每天的杂事如何安排.mp4
耶鲁学姐薛笑】学习高手必修课：超实用的100+方法让你学习力翻10倍！
├┈1.1.如何让写作条理清晰？.mp4
├┈1.1.做事如何分好轻重缓急？.mp4
├┈1.1.成功靠习惯而不是自律.mp4
├┈1.1.脉冲原理掌握专注力.mp4
├┈1.1.如何做好人生决策？.mp4
├┈1.1.为什么自学能力是一个人最重要的能力？.mp4
├┈1.6.被动学习与主动学习的区别_ev.mp4
├┈10.3.如何增强自己每天做事的动力.mp4
一定要具备这项能力.mp├┈10.8.学会从别人身上学习。4
├┈11.4.如何让自己的学习效果最大化.mp4
├┈12.3.没有写作灵感怎么办？.mp4
├┈12.5.系统化学习与碎片大元资源网化学习的区别.mp4
├┈13.4.如何让自己更好的完成目标..mp4
├┈14.3.斯坦福睡眠法.mp4
├┈14.6.为什么往往越忙的人越高效？.mp4
让写作效率提升10倍.mp├┈18.4.这个模型。4
├┈2.1.发挥优势的工作才能让你长久坚持_ev.mp4
├┈2.1.脉冲原理掌握专注力.mp4
├┈2.1.为什么自学能力是一个人最重要的能力？.mp4
├┈2.1.拖延症的人十有八九是因为这个.mp4
├┈2.2.建立自己的抗压系92解说网统.mp4
├┈2.2.养成好习惯的两个方法：触发点和仪式习惯.mp4
├┈2.2.做事如何抓住重点？.mp4
├┈2.2.如何记忆长段的内容？.mp4
├┈2.2.如何有针对性的制定复习计划？.mp4
├┈2.2.如何正确向别人提问？.mp4
├┈2.2.学渣逆袭到学霸的最大秘密.mp4
├┈2.6.被动学习与主动学习的区别.mp4
├┈20.4.快速入睡的方法.mp4
├┈20.7.为什么早起要先做最难的事？.mp4
├┈24.5.如何写出好故事？.mp4
├┈25.5.PowerNap.总统CEO都在用的高效休息法.mp4
├┈3.2.学霸是如何做笔记的.mp4
├┈3.2.学渣逆袭到学霸的最大秘密.mp4
├┈3.3.底如何从头到尾养成一个好习惯？.mp4
├┈3.3.全世界最高效的学习方法.mp4
├┈3.3.如何培养学习动力.mp4
能记得又快又牢？.mp├┈3.3.怎样做笔记。4
├┈3.3.考前如何合理安排时间？.mp4
├┈3.3.如何面对突如其来的压力？.mp4
├┈3.3.如何通过阅读进行系统性学习.mp4
事情做的又快又好.mp├┈30.9.清单管理法。4
├┈33.7.懒人的高效运动法.mp4
├┈4.1.为什么自学能力是一个人最重要的能力？.mp4
├┈4.2.设置闭环任务而不是开环任务.mp4
├┈4.4.高效的工作往往藏在零碎时间里.mp4
├┈4.4.环境对习惯养成的重要性.mp4
├┈4.4.如何把学到东西变成自己的.mp4
├┈4.4.如何短时间内记住大量的信息量？.mp4
├┈4.4.如何将记忆植入你潜意识？.mp4
├┈4.4.如何面对慢慢积累起来的压力.mp4
├┈4.4.如何让自己的学习效果最大化.mp4
├┈4.4.为什么学霸总是精力充沛？.mp4
├┈4.7.学霸的一项最重要的能力.mp4
一定要具备这项能力.mp├┈4.8.学会从别人身上学习。4
├┈5.2.学渣逆袭到学霸的最大秘密.mp4
├┈5.3.如何培养学习动力.mp4
├┈5.3.如何做好思维导图？_2022-08-12_12-16-26.mp4
├┈5.3.如何做好思维导图？.mp4
├┈5.5.系统化学习与碎片化学习的区别.mp4
├┈5.5.学霸的一个好习惯让学习事半功倍.mp4
├┈5.5.学霸是如何利用每天的时间的.mp4
├┈5.5.如何面对矛盾带来的压力？.mp4
├┈5.5.怎样背书效果更好？.mp4
├┈6.2.一次只做好一件事.mp4
├┈6.2.学会给任务设定具体的执行计划.mp4
├┈6.3.如何打破拖延的坏习惯？.mp4
├┈6.6.被动学习与主动学习的区别.mp4
├┈6.6.如何利用好早上的时间.mp4
提高抗压能力.mp├┈6.6.巧用人际关系。4
├┈6.6.学霸的时间规划法.mp4
├┈6.7.学霸的一项最重要的能力.mp4
├┈7.2.如何写作能言之有物？.mp4
├┈7.4.如何让自己的学习效果最大化.mp4
├┈7.7.学霸的一项最重要的能力.mp4
├┈7.7.学霸是如何利用碎片时间的.mp4
├┈8.3.如何培养学习动力.mp4
├┈8.4.一个小妙招攻克拖延症.mp4
├┈8.5.系统化学习与碎片化学习的区别.mp4
一定要具备这项能力.mp├┈8.8.学会从别人身上学习。4
├┈9.3.为什么你制定的计划总是完成不了.mp4
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